人間ドック

人間ドック終了。

今年もこの人間ドックの日をXdayとして位置づけ、２か月ほど体調管理に取り組みました。コロナで在宅ワークでしたが、ウオーキング・食事制限に取り組み、数キロ減らしました。結果、体重は昨年比微減で着地。今年もデブ判定されませんでした。やったぜ！